实际功耗i7—12700H是要更高的

经过一段时间的等待，今年 intel 和 AMD 两家的的笔记本标压处理器终于都上线了，intel 这边由于采用混合架构，瞬间暴涨到了 14 核 20 线程而 AMD 这边则重点强化了核显和电源管理能力根据我们去年的测试，i7—11800H 要比 R7—5800H 强 5%—10% 左右，那么今年这一差距是会被缩小还是拉大呢

我们选择了 A—Soul 代言的天选 3 系列来进行对比测试，今年的天选 3 升级了双显三模功能，还重点强化了性能释放，并且发布时间比较早，很适合拿来作为对比测试在本文中我们就以 RTX 3060 版天选 3 为例，看看今年红蓝两家哪家强

硬件差异

首先给大家介绍一下酷睿 i7—12700H 和 R7—6800H 的硬件规格，酷睿 i7—12700H 最大的亮点便是基于 intel 7 工艺打造的全新混合架构了，6 个性能核 8 个能效核，其中性能核支持超线程技术，共计 14 核 20 线程，这使得这一代多核性能有了一个飞跃24MB 的三级缓存和 45W 的基准功耗则与上代保持一致

与上代的核显只有 32EU 不同，这一代的核显并没有缩水，而是采用了满血的 96EU，再加上天选 3 支持双显三模切换功能，因此在轻度工作时完全可以屏蔽独显，当做一个全能本使用，大大提升续航时间。

接下来我们介绍一下 AMD 的 R7—6800HR7—6800H 的 CPU 部分硬件规格变化不大，依旧是 8 核 16 线程，3.2GHz 的主频，16MB 的三级缓存，TDP 功耗为 45w，但最大加速频率来到了 4.7GHz得益于全新的 6nm 制程和电源管理机制，R7—6800H 的续航表现会有不小的提升

R7—6800H 最大的亮点在于全新升级的 RDNA2 核显 Radeon 680M相比于祖传的 Vega 8 512sp 核显，这枚核显的性能有了 50% 以上的提升，实际性能已经超过了 MX450 独显这就意味着外出做一些轻度任务的话，可以手动关闭独显，依旧能用核显玩一些轻度游戏，续航表现也更加优秀不过尴尬的是这些提升在支持独显直连的游戏本上意义并不是很大相信在轻薄本和全能本上才会有更大的发挥空间

不过值得一提的是，AMD 这次终于补上了 PCIe4.0 的特性，在 PCIe 4.0 之前，我们使用的绝大多数 M.2 硬盘是 PCIe 3.0 规范，它的信号速率为 8GT / s，而 PCIe 4.0 的信号速率为 16GT / s，理论最高速度快了近一倍在 PCIe 3.0 固态硬盘时代，由于 PCIe x4 传输带宽限制的原因，最快的硬盘速度也就 3500Mb / s 左右，天选 3 酷睿和锐龙版都搭载了 PCIe4.0 的硬盘，虽然型号不同，但性能都远超过往

天选 3 酷睿版搭载的美光 OEM PCIe4.0 硬盘

天选 3 酷睿版搭载的三星 PM9A1 PCIe4.0 硬盘

除了 CPU 和硬盘以外，天选 3 酷睿和锐龙版的其它硬件均相同，其中也包括这块全新升级的屏幕今年天选系列直接在这个价位普及了 2.5K 165Hz 的高峰高刷电竞屏，补齐了短板

经过我们校色仪的实测，这块屏幕可以覆盖接近 100% 的 sRGB 和 94.9% 的 DCI P3 色域，同时平均色彩偏离值仅 0.31，是一块可以兼顾游戏与生产力的好屏在补齐了性能和屏幕的短板后，天选系列的产品力有了质的飞跃

总的来说，从纸面数据上来看，天选 3 酷睿版搭载的 i7—12700H 的核心更多，频率也要更高，且支持很多新特性，天选 3 锐龙版的 R7—6800H 的 6nm 制程更先进，能效比也更高一些，那么具体性能表现如何，就让我们跑个分看看吧。

理论跑分

前面有提到，虽然酷睿 i7—12700H 和 R7—6800H 的 TDP 都是 45W，但实际功耗 i7—12700H 是要更高的经过我们的实测，天选 3 酷睿版单烤 15 分钟可以稳定在 90W 左右的 CPU 功耗，温度为 89℃

而天选 3 锐龙版则是稳定在 80W 的功耗，温度为 86℃。如上图所示，雷蛇2022款灵刃15搭载了i7-12800H，14核心20线程，即6高性能核+8高能效核，配备了32GBDDR5-4800内存。

而在单烤 GPU 时，两台电脑都是一样的，满血 140W此时温度也不高，仅 77℃看来新模具的散热能力有了不小的提高

到了双烤时就比较奇怪了，两者的显卡均能稳定在 115W，天选 3 酷睿版的 CPU 能稳定在 65W 左右，CPU 91℃，GPU 87℃。

而天选 3 锐龙版的 CPU 则只有 45W 左右，CPU 85℃，GPU 77℃可以看出锐龙版的性能释放比酷睿版要保守很多，整体功耗要低 20W 左右i7—12700H 比 R7—6800H 功耗高也有多方面的原因，一方面是 intel 7 与 6nm 制程的差距，一方面是 i7—12700H 承担着雷电 4 控制器等非核心功耗在游戏本上这些功耗影响不大，只要散热压得住就行，但续航方面锐龙版肯定是比酷睿版要优秀一些的

再进行理论跑分，本站为大家测试了 R15，R20，R23，GeekBench，3Dmark TimeSpy 与 CrossMark这个理论性能的差别可以说是非常明显了，除了 CrossMark 基本一致以外，其它理论项目都是大比分领先

我们以锐龙版作为 100% 制表，能直观的看出差异，在绝大多数项目中，不论单核多核都领先了 15%—30% 左右可以说得益于混合架构，不论是单核多核都有了突飞猛进的提高而 6 代锐龙由于 CPU 架构没有大改，所以理论性能提升不算大

实际体验

在理论数据方面天选 3 酷睿版是大比分赢了，那么在游戏中能否延续这一优势呢一般来说 3A 大作会更吃显卡一些，而天选 3 酷睿版和锐龙版都是满血 140W 的 RTX 3060 显卡，所以差距不会太大，基本都在误差范围内，而在竞技游戏中，酷睿 i7—12700H 因为拥有更高的主频以及更大的三级缓存，所以会有明显的优势

实际测试下来基本上是符合上述的猜想的，笔者自己选择了几款有 BenchMark 的游戏，另外还添加了一款当下火爆的《艾尔登法环》统一开到 2.5K 分辨率 + 最高画质 + 平衡档 DLSS，测试到的结果如下可以看出，除了《艾尔登法环》和《赛博朋克 2077》帧数想等以外，其它游戏均有着不同程度的游戏，而且是越吃 CPU 的游戏优势越大

因为大部分游戏还是更吃 GPU 的，所以 CPU 上的差距在这里不会展现得太大大部分游戏天选 3 酷睿版会有 6% 左右的优势

除了游戏之外，笔者还测试了创意生产工作的表现，在 PugetBench Mark For AE 中，天选 3 酷睿版获得了 1068 分，而天选 3 锐龙版则是 1057 分。

在视频剪辑软件 PugetBench Mark For Pr 中，天选 3 酷睿版获得了 849 分，而天选 3 锐龙版则是 800 分。。

在代表综合办公性能和办公续航的 PCMark8 中，得到的结果更具有代表性我们将两台电脑均切换至核显输出 + 省电模式，天选 3 酷睿版获得了 3708 分的成绩，续航时间为 5 小时 12 分

而天选 3 锐龙版的成绩为 2647 分，比酷睿版低很多，但续航长了 2 个小时有余，达到了 7 小时 24 分钟。

总的来说，在游戏和创意工作上，天选 3 酷睿版依旧有着全面的优势，虽然相比于理论跑分优势没有那么夸张，但说在游戏本领域全方位领先是没有什么问题的而天选 3 锐龙版在核显和续航上的优势，在游戏本上的意义并不是太大，或许轻薄本才是它的主战场

总结

如果说 11 代酷睿 H45 处理器是英特尔打的一场漂亮的反击战，那么 12 代酷睿 H45 处理器就是把差距进一步扩大了得益于全新混合架构的引入，12 代酷睿不论是单核还是多核都有了明显的提升，特别是在游戏本这个产品形态中有着明显的优势

在测试中我们也看到，新款的天选 3 在模具全面升级后产品力有了不小的提升，之前优势的外观设计这块得以保留，之前弱势的屏幕和散热则进行了大规模升级可以说在这个价位，天选 3 终于成为了一台优秀的水桶游戏本

目前天选 3 酷睿版 3060 的价格在 8999 元，而天选 3 锐龙版 3060 的价格在 8299 元，酷睿版性能更强还多个雷电 4 接口，笔者认为这个差价是值得的如果你正准备选购一款主流游戏本的话，不妨考虑一下 A—Soul 女团代言的天选 3

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